からだとこころゆるめる気功の体操

ふりこのように腕をゆらす。
あたまをなでる。

やさしい動きをとおして、からだとこころをゆるめましょう。
終わったあとはホッと一息。
20~30分ほどの体操です。
服装は、動きやすく、からだが楽なものが良いでしょう。

持ち物 : 飲み物、タオル、着替えなど
※激しい動きはありませんが、季節がら、必要に応じてお持ちください。

【日時】
不定期
月曜または火曜日の13~15時ごろに開催することが多いです

【受講料】
500円

【申込み】
事前申し込み不要です。
ご質問等は下記までお願いいたします。
matumatumatumatu64@gmail.com
たにざわかなえ

【会場】
〒629-0103 京都府南丹市諸畑福本84
JR嵯峨野線で京都から約30分、八木駅からデマンドバス（予約制250円）で約10分
駐車スペースご案内します