
からだとこころゆるめる気功の体操
ふりこのように腕をゆらす。
あたまをなでる。
やさしい動きをとおして、からだとこころをゆるめましょう。
終わったあとはホッと一息。
20~30分ほどの体操です。
服装は、動きやすく、からだが楽なものが良いでしょう。
持ち物 : 飲み物、タオル、着替えなど
※激しい動きはありませんが、季節がら、必要に応じてお持ちください。
【日時】
不定期
月曜または火曜日の13~15時ごろに開催することが多いです
【受講料】
500円
【申込み】
事前申し込み不要です。
ご質問等は下記までお願いいたします。
matumatumatumatu64@gmail.com
たにざわかなえ
【会場】
〒629-0103 京都府南丹市諸畑福本84
JR嵯峨野線で京都から約30分、八木駅からデマンドバス(予約制250円)で約10分
駐車スペースご案内します